Artikkeli sisältää kaupallisia linkkejä * On olemassa useita ravintolisiä, jotka voivat parantaa histamiini-intoleranssin oireita. Histamiini‑intoleranssi eli HIT (histamine intolerance) tarkoittaa tilaa, jossa elimistö ei pysty tehokkaasti hajottamaan ruoan mukana tulevaa histamiinia. Tämä voi johtua esimerkiksi heikentyneestä diaminaoksidaasi‑(DAO) entsyymitoiminnasta … [Lue lisää...] tietoaHistamiini-intolerantikon ravintolisät – käytännön opas
Main Content
70-luvun kankaista uudet housut – aarteita ullakolta
Kaupallinen yhteistyö Magic Frog Usein sanotaan, että parhaat löydöt tulevat kirppiksiltä, mutta tällä kertaa ne löytyivät ullakolta. Kaksi 70-luvun … [Lue lisää...] tietoa70-luvun kankaista uudet housut – aarteita ullakolta
Apple HomeKit + Eve-sensori kokemukset
Kodin automaatio koostuu erilaisista laitteista ja sensoreista, jotka voidaan ohjelmoidatoimimaan yhdessä halutun lopputuloksen saavuttamiseksi. Esimerkiksi … [Lue lisää...] tietoaApple HomeKit + Eve-sensori kokemukset
Näin toteutimme kansainvälisen markkinointivideon laulut ja kertojan äänet edullisesti
* Juttu sisältää mainoslinkkejä ja kaupallista sisältöä. Tarvitsetko videolle natiivin englanninkielisen kertojan tai jonkun säveltämään pienen tarttuvan laulun … [Read more...] tietoaNäin toteutimme kansainvälisen markkinointivideon laulut ja kertojan äänet edullisesti
Vanhan talon pellon kunnostus
Vanhassa talossa on aina oma tunnelmansa ja loputon määrä projekteja tehtäväksi. Talon lisäksi sellaisia löytyy lisää pihapiiristä. Meidän tontilla yksi sellainen … [Read more...] tietoaVanhan talon pellon kunnostus
Kokemuksia Props App – kanta-asiakasohjelma kännykässä
Törmäsin äskettäin Facebookin Äitylit-ryhmässä keskusteluun Props-nimisestä kanta-asiakassovelluksesta. Kommenttien sävy oli utelias ja kiinnostunut. Joku kuvaili … [Lue lisää...] tietoaKokemuksia Props App – kanta-asiakasohjelma kännykässä
Kolmen päivän sup-vaellus Kuhmossa
Lähdimme sup-vaellukselle Nivalasta Ruukinrantaan Kuhmoon. Matkalla pysähdyimme Lehtosaaren autiotuvalle yöksi, toisen yön vietimme telttaillen. Ennen … [Lue lisää...] tietoaKolmen päivän sup-vaellus Kuhmossa
Allergiaystävälliset reseptit löytyvät nyt hetkessä – tekoäly apuna keittiössä
Ruoka-aineallergiat voivat turhauttaa ja tehdä uusien reseptien kokeilemisesta haasteellista. Tekoäly, kuten ChatGPT, tuo allergiaystävälliseen kokkailuun aivan … [Read more...] tietoaAllergiaystävälliset reseptit löytyvät nyt hetkessä – tekoäly apuna keittiössä
Suppiretki Posion idylliseen Lohisaareen
Suuntasin ystäväni kanssa Posion Lohirantaan suppilautojen kera, heinäkuun helteiden helliessä koko Suomea. Laudat autoon ja suunnaksi pieni mutta hurmaava … [Read more...] tietoaSuppiretki Posion idylliseen Lohisaareen
Aiemmat kirjoitukset
Budjettimatka Luulaja & Kalix
Ajoimme ystäväni kanssa Luulajaan katsomaan nähtävyyksiä ja shoppailemaan. Alla kokemuksia reissusta ja vinkkejä budjettimatkaan. Miksi valitsimme Kalixin ja Luulajan roadtrip-kohteiksi Olimme puhuneet ystäväni kanssa ulkomaan reissusta jo usean … [Lue lisää...] tietoaBudjettimatka Luulaja & Kalix
SUP-laudan pumppaus käy nyt leikiten – testissä Saimaa SUP sähköpumppu ja powerbank
Kaupallinen yhteistyö vesiurheilu.fi Kesän suppailukausi starttasi lämpimänä kesäkuun iltapäivänä. Mukana matkassa olivat ensimmäistä kertaa myös Saimaa SUP 12V sähköpumppu sekä uusi 2025 mallin powerbank, jotka sain testattavaksi … [Lue lisää...] tietoaSUP-laudan pumppaus käy nyt leikiten – testissä Saimaa SUP sähköpumppu ja powerbank
Kuhmon Yrittäjänaisten lehtiprojektia toteuttamassa
Kun lähdimme Kuhmon Yrittäjänaisten porukalla suunnittelemaan omaa lehtiliitettä Kuhmolainen-lehteen, tunnelma oli yhtä aikaa innostunut ja epävarma. Halusimme luoda jotain näkyvää ja merkityksellistä, joka toisi esiin paikallisyhdistyksemme toimintaa ja … [Lue lisää...] tietoaKuhmon Yrittäjänaisten lehtiprojektia toteuttamassa
Ketogeenisen ruokavalion vaikutus kilpirauhaseen
Ketogeeninen ruokavalio kiinnostaa yhä useampia niin painonhallinnan, energiatasojen kuin hormonitoiminnankin näkökulmasta. Mutta miten ketogeeninen ruokavalio vaikuttaa kilpirauhaseen, ja mitä merkitystä on sillä, millainen keto on käytännössä? Tässä … [Lue lisää...] tietoaKetogeenisen ruokavalion vaikutus kilpirauhaseen
Grillikauden avajaiset paleo-tyyliin
Lämmin kevätilta voi tarkoittaa vain yhtä asiaa: grilli kuumaksi! Tänä vuonna aloitimme kauden paleo-ruokavalion hengessä. Tässä postauksessa kerron, mitä paleo tarkoittaa käytännössä, miksi se toimii grilliruokien yhteydessä ja mitä herkkuja meillä … [Lue lisää...] tietoaGrillikauden avajaiset paleo-tyyliin
WildFit ja minä – matka takaisin omaan hyvinvointiin
Jos joku olisi vuosi sitten kysynyt, lähtisinkö vielä ruokavalion rajoittamisen polulle, olisin vastannut varsin tiukasti "en todellakaan". Takana oli vuosien imetysdieetti, lapsen reagoidessa lähes kaikkeen, mitä söin. Imetin 2,5 vuotta ja vältin koko sen … [Lue lisää...] tietoaWildFit ja minä – matka takaisin omaan hyvinvointiin
Tarvitsevatko huonekasvit kasvivaloja?
Huonekasvit tuovat vihreyttä ja eloa koteihin, mutta erityisesti talvikuukausina moni miettii, riittääkö luonnonvalo pitämään kasvit hyvinvoivina. Tässä blogitekstissä pureudumme siihen, milloin huonekasvit todella hyötyvät kasvivaloista ja … [Lue lisää...] tietoaTarvitsevatko huonekasvit kasvivaloja?