pukeutuminen

Kokemuksia Oura-älysormuksesta – Gen 3 malliin päivitys

02/08/2022 by Joanna

Sain Oura-sormukseni 2018 vuoden marraskuussa puolen vuoden odotuksen jälkeen. Pieni kapistus kerää yllättävän paljon tarkkaa dataa, unen ja palautumisen mittaus näistä tärkeimpänä.

Jos haluat lukea vain uudesta Gen 3 sormuksesta, niin vieritä suoraan jutun loppuun.

Ruusukultainen kello ja sormus — Aiempi ruusukullan värinen Oura-sormukseni oli sävy sävyyn Garminin-älykellon kanssa.

Parempaa unta

Sormus synkronoidaan Oura-sovelluksen kanssa. Avaan Oura-sovelluksen puhelimestani joka aamu ja odotan pienen hetken synkronoinnin valmistumista. Appsi antaa tämän jälkeen pisteitä palautumisestani ja ohjeen päivälle ”Ready for anything” tai ”Take it easy”-tyyliin. Sängyssä makoillessa ei aina tunnu, että olisi aika ottaa iisisti, mutta yleensä sormuksen huomaa olleen oikeassa viimeistään salilla käydessä.

Ouran appsia käyttämässä kesäisessä miljöössä.

Sovelluksen suositus perustuu moneen eri mittaustulokseen. Oura mittaa yön aikana mm. sydämen sykettä, kehon lämpötilaa, hengityksen tiheyttä ja tietenkin unen eri vaiheita.

Datasta on hyötyä vain, kun sitä oikeasti hyödynnetään. Olen erityisesti kiinnittänyt huomiota siihen, mihin aikaan menen nukkumaan ja millainen iltapala tukee unta. Oura on saanut minut sängynpohjalle aikaisemmin. Palkintona on taatusti energisempi olo seuraavana päivänä.

Tavoitteellisesti en ole nyt treenannut pitkään aikaan ensin raskauskipujen takia ja sitten vauvavuoden vähäisten unien vuoksi. Kunnollista liikunnasta palautumista en siis ole oikeasti päässyt seuraamaan, koska harjoitukset ovat olleet hyvin satunnaisia.

Käyttömukavuus

Sormuksessa on pinnoite, jonka mainostetaan kestävän kovaa käyttöä. Voimatreeneistä sormus olisi kannattanut kuitenkin jättää pois, sillä onnistui naarmuttamaan pinnan nopeasti levytankoa ja käsipainoja nostellessa. Jätä sormus suosiolla pois sormesta salitreenin alkaessa.

Oura-älysormus — Ouran Balance Rose-malli, jota ei ole enää myynnissä.

Nyt jälkiviisaana olisi kannattanut tilata sormus myös hieman isompana, niin että se olisi käynyt useampaan sormeen. Sormus on melko leveä ja käsienpesun jälkeen alle jää hieman kosteutta. Tästä seurauksena sormus hankasi pintanahkan pois kertaalleen nimettömästäni. Hieraisemalla kosteuden pois sormuksen alta olen saanut sormuksen ja nahkan pysymään nyt samassa sormessa.

Hieman liian pienestä koosta johtuen sormuksen kolme anturia tuntuivat alkuun painavan. Tämän takia päiväksi usein pyöräytin sormuksen ”väärinpäin” eli anturit sormen päälle. Nukkumaan mennessä kannattaa kuitenkin tarkistaa, että anturit ovat sormen sisäpuolella, tällöin sormus saa mitattua paremmin dataa ainakin sykkeestä.

Päivitys Oura Heritage Steath sormukseen

Kesällä 2020 laitoin hieman kiukkuista viestiä Ouran asiakaspalveluun, koska sormuksestani loppui toistuvasti virta kesken yötä. Yllätyksekseni sain asiakaspalvelusta englanninkielisen vastauksen, jossa kerrottiin heidän tarkastaneen sormukseni datan ja todenneen, että akussa on vikaa.

Sormus meni takuuseen ja sain valita tilalle uuden sormuksen nykyisestä mallistosta. Ruusukultaista sormusta ei enää ole myynnissä, vaan tarjolla on hopeista ja mustaa mallia. Päädyn mattapintaiseen mustaan Heritage Stealth-malliin.

Vajaan kuukauden sisään alkuperäisestä viestistäni otin käyttöön uuden tuliterän sormuksen. Vanhaa sormusta ei tarvinnut palauttaa ja uuden käyttöönotto sujui helposti appsin kautta.

Uusi Oura-sormus kädessä hymyilyttää! Kuvan mekko on kaupallisessa yhteistyössä vaatevuokraamo EilanHenkarin kanssa. Sormus ja mekko ovat ihan selkeäsi toimiva pari! Tsekkaa EilanHenkari Facebookissa / Instagramissa ja vuokraa suosikkisi. Vaatteet kulkevat näppärästi postin kautta koko Suomeen.

Oura Heritage Stealth-malli sormessa nuuhkimassa pionin kukkaa.

Älykello vai Oura?

Oura mittaa selkeästi tarkempaa dataa unesta kuin Garminin Fenix 5S Plus. Sormus tietää minun olevan hereillä, kun taas kello olettaa minun nukkuvan tyytyväisenä pyöriessäni keskellä yötä sängyssä.

Oura mittaa todella tarkkaa dataa yöunesta. — Ouran unen seuranta toimii todella hyvin. Aina ei yöunet mene ihan suunnitellusti.

Fenixistä luen nopeasti saapuvat viestit, katson kuka soittaa, paljonko on syke treeneissä ja paljonko askelia on kertynyt tälle päivälle. Älykello on loistava kumppani päiväsaikaan, Oura taas mittaa uskomattoman paljon dataa öisin.

Sekä älykkäälle kellolle että sormukselle on siis paikkansa ja olen tyytyväinen molempiin ostoksiin.

Oura sormus ja EilanHenkarista vuokralla oleva mustavalkea mekko käyvät hyvin yhteen.

Oura Ring Gen 3 – Ouran uudistunut malli 2021

Laitoin uuden sormuksen tilaukseen miltei saman tien, kun se tuli myyntiin. Suurimpana vaikutuksena nopeaan ostopäätökseen oli aiemman sukupolven sormuksen käyttäjille tehty tarjous, jossa apin kaikki ominaisuudet sai käyttöön maksutta elinikäksi. Uusille käyttäjille jäenyys maksaa 5,99 euroa kuukaudessa.

”Kun liityt Oura-jäseneksi, saat käyttöösi Oura-sovelluksen päivittäiset terveystiedot, yksilölliset suositukset, erityiset äänisisällöt, opetusvideot ja paljon muuta.” kertovat Ouran sivut. Jos sormuksesta haluaa kaiken irti, on jäsenyys käytännössä pakko hankkia.

Uusina ominaisuuksina Gen 3:ssa on:

päiväaikainen syke
reaaliaikainen syke
palautttava aika päivän aikana
kuukautisten ennakointi
treenisyke
happisaturaation mittaus
ohjatut harjoitukset
kehittynyt univaihdealgoritmi.

Ouran sykkeen seuranta — Gen 3 piirtää käppyrää koko vuorokauden sykkeestä ja erottaa sykkeestä myös palauttavan ajan kuten päiväunet.

Ouran sovituskitissä on 8 erikokoista muovista sormusta — Sovituskitissä tulee testatattavaksi 8 erikokoista muovista kopiota Oura-sormuksesta.

Uuden sormuksen oston jälkeen postiin putkahtaa ensin sovituskitti. Sovitussormusta suositellaan käytettäväksi vuorokauden verran ennen ostopäätöksen tekoa. Yllä tekstissä valitettelin, että otin aikoinaan liian pienen koon, mutta itseasiassa paino on pudonnut nyt niin paljon, että päädyin ostamaan kokoa pienemmän sormuksen kuin viimeksi. Oikean koon ilmoituksen jälkeen varsinainen sormus saapui joulukuussa 2021 puoleentoista viikkoon.

Ulkopuolelta Oura Gen 3 täysin samanlainen kuin aiempikin malli. Muutokset näkyvät sormuksen sisäpuolella, jonne on ilmestynyt uusia sensoreita. Sormuksessa on mm. 7 lämpötilaa mittaavaa sensoria, joilla Oura lupaa mitata pienetkin lämpötilan muutokset kehossa, joiden avulla se voi tunnistaa esimerkiksi onko käyttäjä tulossa kipeäksi tai milloin kuukautiset ovat alkamassa. Kun sormus on sormessa, et pysty päättelemään ulkonäöstä kumpaako mallia sormus on.

Sormuksen vaihto alkaa klikkaamalla appsissa sormuksen kuvaa. Pyyhkäisemällä oikealle saat toisen välilehden auki, jossa on Vaihda uuteen sormukseen-linkki. Vanhassa sormuksessa täytyy olla yli 50 % akkua jäljellä, jotta vaihdon voi tehdä. Uusi sormus laitetaan laturiin käyttöönoton ajaksi. Käyttöönoton aikana uuden sormuksen ohjelmisto päivitetään.

Vaihto meni helposti ja sen yhteydessä resetoin vanhan sormuksen tehdasasetuksille. Tämä mahdollistaa vanhan sormuksen kierrättämisen uudelle käyttäjälle.

Ouran appi — Apsiin tuli uusia ominaisuuksia sormuksen vaihdon jälkeen.

Uusissa ohjatuissa harjoituksissa Oura mittaa harjoituksen ajan sykettä, ihon lämpötilaa ja sykevälivaihtelua. Ohjelmavalikoima ei vielä ole suuren suuri, mutta oletettavasti lisää on tulossa. Kokeilin 5 minuutin rentoutuksen, jossa ohjattiin kuuntelemaan ympärillä olevaa äänimaailmaa. Puhutun nauhoitteen taustalle voi valita haluamansa äänimaiseman, vaihtoehtoina on luonnon ääniä, kohinaa ja aseman ääniä. Harjoitus oli aika peruskauraa, mutta sen jälkeen saatava data oli mielenkiintoinen nähdä: syke laski ja samoin ihon lämpötila.

Heinäkuu 2022: Tuki veren happipitoisuuden tunnistukselle (SpO2)

Oura sormus Gen 3:sen omistajille tuli päivitys sormukseen. Nyt sormus mittaa myös veren happipitoisuutta (Sp02) ja hengityksen säännöllisyyttä. Keskimääräinen veren happipitoisuuden mittaus kertoo veren hapen prosenttiosuuden. Hengityksen säännöllisyyden mittaus voi havaita epätavallisia hengitysmalleja nukkuessa.

Ouran mukaan tyypillisesti terveen ihmisen veren happitaso on 95-100 prosentin tasolla. Uudet mitaukset löytyvät Uni-valikon alta.

Oma sormukseni on kertonut jokaiselta päivältä ”Veresi happipitoisuuksissa ei havaittu merkittävää vaihtelua. Se voi olla merkki siitä, ettei sinulla ollut hengityshäiriöitä nukkuessasi.”

Päädyin ottamaan itse ominaisuuden pois päältä puolen vuoden kokeilun jälkeen, koska sormuksen akku alkoi tyhjentymään kahdessa päivässä. Ouran tuki suositteli happipitoisuuden mittauksen pois päältä laittoa, jos happipitoisuus pysyy tasaisena.

Juttu on julkaistu alunperin 7.4.2019. Päivitetty 21.7.2020 & 12.12.2021. Kuvat, joissa olen mekko päällä, on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä EilanHenkarin kanssa. Sormukseen liittyvää blogitekstiä ei ole tehty kaupallisessa yhteistyössä. Päivitetty 2.8.2022 tieto veren happipitoisuuden tunnistuksesta.

Lue lisää puettavista älymööpeleistä
Garmin Fenix 5S-älykello

Voi viluvarvas – taaperon pukemisen vaikeus

28/11/2021 by Joanna

En tiedä onko muissa perheissä taaperoiden pukeminen koville pakkasille yhtä hankalaa, mutta minusta tuntuu, että mikään määrä vaatetta ei riitä, vaan aina on vilu varpailla tai sormilla. Talven alussa tarkistin, että löytyy edelliseltä talvelta vielä sopivaa myssyä, kenkää, villasukkaa, välihaalaria ja talvikengätkin menee hyvin jalkaan.

Olimme pari viikkoa Kuopion kodissa ja säät pysyivät nollan hujakoissa, sitten päräytettiin Kuhmoon ja hups seuraavana päivänä -24 C. Parin viikon aikana poika ennätti venyä ainakin sentin pituutta ja jalka melkein saman verran. Välihaalari meni enää juuri ja juuri päälle. Kengät villasukillla sopivat hädin tuskin jalkaan. Ja kyllä, oli virhe mahduttaa villasukat, mutten tajunnut, että tässä välissä jalka ennätti venyä niin paljon. Rukkasten alle ei mahtunut lapasia, joten otettiin kokoa liian isot käyttöön, jotka tippuivat sitten kädestä ulkoillessa. Puolen tunnin lumitöiden ja reippailun jälkeen oltiin jäässä molemmat.

Sisään päästyä oli operaationa jalan mittaus, talvivaatteiden vimmattu läpikäyminen ja eikun kännykkä kouraan ja shoppailemaan. Tilasin nyt kahdet uudet rukkaset, kerraston, pipon, talvikengät ja lämpimät sisätossut. Voi elämä, jos ei nyt näillä saa pidettyä poikaa lämpimänä, niin en tiedä mitä sitten enää puetaan lisäksi. Talvikengiksi tilasin tälle kaudelle Froddon paljasjalkakengät, kun niitä Facebookin keskustelussa kehuttiin sopiviksi leveämmille jaloille. Päivitän meidän paljasjalkakengät blogitekstiin kokemuksia, kun nyt saadaan ne ensin käyttöön.

Viime talvena meillä ei ollut ajoissa hankittuna talvikenkiä ja näyttää sille tuon kasvupyrähdyksen takia, että taas sinnitellään postitpakettia odotellessa. Onneksi mummo sentään teki pojalle säärystimet, jotka toivottavasti korvaavat vähän aikaa villasukan puutetta kengässä.

Oikeasti tämä lapsen pukeminen on jotenkin hirveän hankalaa näin esikoisen äitinä. En tiennyt mitään vuorettomista kurarukkasista vielä keväällä, enkä tajunnut, että niiden alle yleensä puetaan lapaset. Sitten kun sain kurarukkasia ostettua kaksi paria, niin säät suosivat tietenkin syksyyn asti, eikä niitä tullut käytettyä enää kertaakaan.

Kesällä en ollut ennen kuullutkaan mistään kelluttavista uimapuvuista, mutta kun sellainen sattui silmään kaupassa, niin mukaan lähti. En vain tajunnut, että olisi samantien pitänyt hankkia vielä kellukkeetkin, joten vedessä polskittiin mahan alta kannatellen, koska eihän se uimapuku itsessään pidä päätä pinnalla, kun juniori intoutui sitä kokeilemaan.

Tuntuu kyllä ihan tyhmälle, että ei osaa varautua Suomen talveen ja lapsen kasvamiseen. Ei kai se nyt voi niin vaikeaa olla? Tunteeko kukaan muu itseään yhtä urpoksi näissä asioissa?

Viluvarvas keli järvellä - lunta ja kirkas taivas

Lue myös:
Hyvät talvivaatteet taaperolle – äitien suositukset
Taaperon paljajalkakengät – Mistä hyvät kengät lapselle?

Kaikettomat pähkinäletut

14/07/2020 by Joanna

Viimeisin villityksemme ovat pähkinäletut. Kaikettomia letuista tekee se, että ne ovat gluteenittomia, maidottomia, munattomia ja vailla kotimaisia viljoja.

Jaoin alkuvuodesta vegaanisen lettureseptimme, jolla valmistui luottoaamiainen pitkän aikaa. Muutama kuukausi sitten huomasin kuitenkin, että kookos aiheutti pojalle refluksia sekä suoraan, että minun maidon kautta. Kookos oli meidän leivonnan kulmakivi, joten leipominen on ollut sen jälkeen tauolla.

Lettuja on kuitenkin naisen saatava, siispä oli otettava pannu kouraan ja tehtävä kookokseton resepti. Moni lettukokeilu päättyi epämääräiseen mössöön, kun lettuja ei saanut käännettyä. Näin kävi mm. silloin kun riisijauho oli lopussa ja korvasin sen teff-jauholla.

Kokkailua EilanHenkarin vuokravaatteissa.

Kuvien vaatteet kaupallisessa yhteistyössä vaatevuokraamo EilanHenkarin kanssa. Tykkäsin erityisesti vuokralla olleista Marimekon punaisista pellavahousuista. Mukavaa ja ihanan värikästä. Kyllä kelpasi kokkailla näissä tamineissa! Tsekkaa EilanHenkari Facebookissa / Instagramissa ja vuokraa suosikkisi. Vaatteet kulkevat näppärästi postin kautta koko Suomeen.

Tänä aamuna meillä oli sähköyhtiön ilmoittama sähkökatko, joka kesti koko aamupäivän. Toki juuri sellaisena päivänä alkaa lettuhammasta kolottaa, joten pakkasin autoon lettutarvikkeet ja pojan ja suuntasimme lettujen paistoon äitini keittiöön, jossa yllä olevat kuvat on otettu.

Kaikettomat pähkinäletut taipuvat myös vauvalle sopiviksi. — Vauvalle sopivat letut saat jättämällä pois vaahterasiirapin sekä chiansiemenet ja vähentämällä puoli desiä maitoa (eli taikinaan tulee tällöin 3 dl maitoa). Sormiruokailua aloittelevalle voi toki myös pähkinämurskan jättää pois.

Itse paistan aina ensin vauvan letut ja lisään sen jälkeen aikuisten lettuihin tulevat ainesosat. Halutessasi letuista ruokaisammat lisää joukkoon 1-2 ruokalusikallista proteiinijauhoa.

Tässä siis meidän vuoden ikäisen pojan lettuherkku, joka maistuu pojan lisäksi myös isille ja pitää nälkääkin lounaaseen asti.

Kaikettomat pähkinäletut

1 dl riisijauhoa
1 dl mantelijauhoa
3,5 dl mantelimaitoa
2 rkl pähkinätahnaa (esimerkiksi maapähkinävoita)
3 rkl pähkinämurskaa (esimerkiksi hasselpähkinärouhetta)
1 rkl chiansiemeniä
2-3 rkl vaahterasiirappia (tai muuta makeutusta)
1 rkl öljyä

Sekoita kaikki ainekset kulhossa. Käytän haarukkaa sekoittamiseen, että saan pähkinävoin leviämään. Anna taikinan turvota noin vartin verran. Paista pieniä lettuja melko kuumalla pannulla (ei kuitenkaan kuumimmalla teholla). Tarvittaessa lisää hieman öljyä pannulle.

Lorauta valmiiden lettujen päälle hieman vaahterasiirappia tai nokare lempihilloasi tai nauti marjojen kera.

Kaappi täynnä vaatteita, mutta ei mitään päälle pantavaa

11/07/2020 by Joanna

Kaupallinen yhteistyö EilanHenkari.

Tiedätkö sen tunteen, kun vaatteet vyöryvät komerosta päälle, mutta et löydä kuitenkaan mitään tilanteeseen sopivaa? Tai että kaikki on vähän liian pieniä tai isoja?

Minulle on tuttuja nuo molemmat. Tällä hetkellä melkein kaikki kaapissa on vähän liian isoa ja toisaalta vaatetta on liikaa. Vaikka olen jo siivonnut kiertoon monta kassillista vaatetta, niin edelleen komerot pullistelevat.

Olen vaatteiden suhteen aina jättänyt vähänkin käytetyt komeroon, kun niille tulee kuitenkin joskus käyttöä… Olen myös saanut paljon vaatteita, joista osa on enemmän juhla- tai bilekäyttöön. Kun näitä vaatteita kertyy enemmän, niin voitte arvata tuleeko kaikkea koskaan käytettyä…

Vauvan pienet vaatteet sain sentään kaikki jo eteenpäin perheeseen, jossa odotetaan esikoista 🙂 Pojalle olen saanut melkein kaikki vaatteet kierrätettyinä kavereilta tai todella edullisesti kirppareilta. Kirpparit on suurimmalle osalle tuttuja, mutta tiesitkö, että vaatteita voi myös vuokrata?

Vaatevuokraamo EilanHenkarin nahkashortsit, takki ja kauluspaita.

Vaatevuokraus – vaatteita oikeaan tarpeeseen

Olen tosi innoissani, koska sain yhteistyökumppaniksi vaatevuokraamo EilanHenkarin, joka keskittyy erittäin laadukkaaseen naistenpukeutumiseen. Vaatevuokraus on kätevää, kun tarvitsee parempaa päälle bisnestapaamiseen, treffeille tai vaikka teatteri-iltaan.

EilanHenkarin palvelun tekee erityisen käytännölliseksi se, että vaatteita ei myöskään tarvitse pestä itse, vaan vuokrahintaan kuuluu myös vaatteen huolto. Käytä ja palauta! Näin ei tarvitse olla huolissaan kestääkö vaate millaista pesua.

Pidän erityisesti vuokrauksen ekologisuudesta. Laadukkaat vaatteet eivät jää kaapin pohjalle muhimaan, vaan kiertävät asiakkailla ja menevät oikeasti käyttöön. Sitäpaitsi minusta on tylsää jatkuvasti pukeutua samoihin vaatteisiin, vaihtelu virkistää!

Vuokramaalla vaatekaappiin ei tarvitse hamstrata useaa jakkupukua ja muuta parempaa päälle pantavaa. Vaatekoon muuttuessa isommaksi tai pienemmäksi vuokraamalla löytyy aina sopivaa päälle pantavaa.

Sain EilanHenkarista käyttöön kolme asukokonaisuutta, joista ensimmäisen näette tässä jutussa. Aurinkoisen lauantain kunniaksi nappasin autoon pojan ja rattaat ja suuntasin kävelylle ja jäätelölle Kuhmon keskustaan.

Kävelyllä keskustan lähellä Kuhmossa vaatevuokraamo EilanHenkarin vaatteissa.

Laadukkaat vaatteet saavat huipputuulelle, rannalla nautiskelemassa auringosta.

Lyhyesti sanottuna Kuhmo on kaunis kaupunki ja täynnä upeita paikkoja. Pysähdyin kuvaamaan keskustan liepeille Kärenjärven rannalle, Kuhmon kirkolle ja Tuupalan museoon. Aurinko paistoi ja poika torkkui rattaissa. Korkea mieliala sai vielä lisäboostia upeista vaatteista. Vai mitä sanotte asukokonaisuudesta tämän jutun kuvissa?

Tsekkaa ja vuokraa suosikkisi – EilanHenkari verkkosivut, Facebook, Instagram.

Heinäseipään takana piilossa. Jos ei ole mitään päälle pantavaa, niin kokeile vaatevuokrausta.

Lisää EilanHenkarin vaatteita löydät blogistani alla olevista jutuista
Kokemuksia Oura-älysormuksesta
Kaikettomat pähkinäletut

Tekonahkahousut ja kevätfiilis

05/05/2020 by Joanna

Arjen supermukavat vaatteet vaihtuivat hetkeksi tekonahkahousuihin. No nyt on kyllä makeat! Normaalisti tykkään kiskaista nahka- tai tekonahkahousut jalkaan, jos lähden kavereiden kanssa ulos. Upeilla pöksyillä pääsee helposti juhlatunnelmaan.

Tekonahkahousut ja maskikuvaukset

Tällä kertaa hyppäsin tekonahkahousuihin, koska toteutin Magic Frogin verkkokauppaan kuvat uudesta maskimallistosta ja uudistetusta housumallista. Jotta kuvista saatiin kaupan tyyliin sopivat, niin laitoin kuviin päälle myös Magic Frogin uniikin tekonahkaisen mekon.

Oli kivaa kuvata ja hullutella hieman. Itse olen tyytyväinen lopputulokseen. Mitä olet mieltä kuvista? Välittyikö tunne, että maski päässäkin voi näyttää hyvälle ja pitää hauskaa?

Tekonahkahousut ja liekkikuviollinen kasvomaski

Magic Frog on kotimainen vaateompelimo, jonka päätuotteena ovat mittojen mukaan käsityönä tehtävät Pvc- ja tekonahkavaatteet. Ompelimossa toteutetaan paljon vaatteita myös nahasta, sametista, pellavasta, puuvillasta ja muista materiaaleista asiakkaiden toiveiden ja mittojen mukaan. Tutustu lisää osoitteessa www.magicfrog.fi. Kiitos yhteistyöstä!

Kevät fiiliksellä

Joutsenet ovat tulleet meidän rannan läheisyyteen ja käynnissä on vauhdikas näytelmä, jota voi seurata terassilta autiopaikoilta. Samaan aikaan lumi sulaa melkein silmissä.

Kohta pääsee varmasti jo ihastelemaan kevätkukkia ja laittamaan puutarhaa kesäkuntoon. Sorruin jo perennamainoksiin ja taitaa olla lähemmäs 50 perennaa tulossa kohta postitse: kuunliljoja, alppikärhöä, metsäkurjenpolvia, väriminttua… Ehkä lähti vähän mopo keulimaan 😀 Suon alppiruusutarha ei oikein selvinnyt talven yli, joten suunnittelen hieman toisenlaista metsäpuutarhaa tilalle.

Ihanaa, että kevät on täällä!