• Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Etusivu
  • Älykoti
    • Älylaitteet
    • Piha
  • Lifestyle
    • Perhe
    • Vauvavuosi
    • Raskausaika
    • Yrittäjyys
  • Viherkasvit
  • Suosittelen
  • Yhteistyö
  • Rekisteriseloste

Älykodin avaimet

Arjen älyratkaisut

Arkistot: kesäkuu 2019

Loppusuoralla – raskauden viimeinen kolmannes

24/06/2019 by Joanna

Tiimiasut narulla kuivumassa.

Mitä pidemmälle raskauden viimeinen kolmannes käy, sitä kärsimättömäksi käy mieli.  ”Nauti nyt odotusajasta, se on ainutlaatuista aikaa” sanovat kaikki. Odotusaikahan on ihanaa ja herttaista melkein kaikkien mielestä. Vauvan ensimmäiset pikkupotkut saavat hymyilemään. Mutta kun päästään loppuraskauteen alkaa jaksaminen rakoilemaan.

Mikäs siinä sitten röllöttäessä ison mahan kanssa? Kasasin alle odotuksen ihanuutta.

Tuskaiset yöt

Iso maha estää kunnon yöunet. Ainoa asento jossa voi nukkua on pitkään ollut kyljellään.  Alaselkä tai takamus puutuivat aiemmin kolmen neljän tunnin välein, nyt kipu herättää tunnin välein öisin vaihtamaan kylkeä.

Kyljen kääntäminen on prosessi sinänsä. Koko keho täytyy liikuttaa tasaisesti tai kääntyminen sattuu oikein kunnolla. Kääntymisen aikana tuntuu, että koko maha huljahtaa hetkeksi paikaltaan.

Välillä alaselkä lyö niin jumiin, että unia on mahdoton jatkaa heti. Tunnin parin valvomisen jälkeen yöllä nälkäkin estää jo unen jatkamisen. Yöllä vierähtää siis helposti pari kolme tuntia vaeltaessa vessaan, syödessä ja venytellessä.

Oura kertoo taas hyvin nukkumisesta. Syvää unta tulee nollasta minuutista puoleen tuntiin entisen kahden tunnin sijaan. Yöunet vaihtelevat viidestä seitsemään tuntiin. Sormien nivelet ovat alkaneet turvota öisin niin, että mahdollisesti kohta joudun luopumaan Ouran käytöstä hetkeksi.

Puskee, puskee

Vauva asettuu lähtövalmiuteen synnytystä varten. Tottakai olen iloinen, että kaveri on oikeinpäin tulossa raivotarjonnassa. Lantiossa painava pää kuitenkin juoksuttaa vessassa välillä monta kertaa tunnissa. Jokainen pään heilautus vihloo. Välillä sukkapuikkomaiset kivut saavat irvistelemään.

Liikkuminen on yhtä ankkakävelyä. Juoksemisesta on turha enää haaveilla. Taaperrellen eteenpäin.

Potkua pukkaa

Viime viikolla masuasukki vaihtoi paikkaa vasemmalta kyljeltä keskelle, joka sai aikaan oikeaan kylkeen raskausarvet. Kun muutamaa päivää myöhemmin koko kaveri oli punkeamassa oikealle puolelle, niin tuntui vatsanahka olevan sen verran koetuksella, että puskin kädellä vastaan, jolloin vatsassa jäätiin onneksi keskelle hengailemaan.

Vauvan potkut alkavat olemaan jo aika reippaita. Ei mitään pikkuhipsutteluja enää. Tassua työnnetään erittäin tomerasti rintalastaa kohden. Jumppapuuskan sattuessa monoa tulee monta tuntia putkeen, joka saa vatsan myös supistelemaan. Jatkuvasti supisteleva vatsa saa potkut tuntumaan kahta voimakkaammilta. Ugh!

Unohda seksikkäät alusvaatteet

Itseasiassa unohda koko alusvaatteet. Hehtaarikokoiset tissit saa parhaiten tungettua isoon urheilutoppiin, mutta pidemmän päälle sekin hiertää. Parempi olla ilman ja antaa niiden roikkua mahan päällä kuin kivikautisilla venuspatsailla.

Alushousut on saanut vaihtaa kaksi numeroa isompiin puuvillapöksyihin. Onneksi niitä saa halvalla Tokmannilta 😀

Mekot on pop

Mikä tahansa vyötäröllä oleva paine saa mahan supistelemaan tai tuntuu painavan rakkoa, näin ollut koko raskauden viimeisen kolmanneksen. Äitiyshousutkaan eivät mene enää mukavasti jalkaan. Aiemmin parhaat ystäväni olleet äitiysleggingsit ovat mahasta auttamattoman pienet.

Onneksi on kesä! Ulkona pärjää kesämekolla ja kylmille päiville mekon kanssa voi trendikkäästi vetäistä jalkaan polvisukat.

  • Mafic Frogin bolero
    Tämä kuva on toukokuulta. Äitini ompeli minulle boleron, jotta voin siveellisesti käyttää vanhojakin kesämekkoja. Boleroa saa nyt myös Magic Frogin-verkkokaupasta.
  • Raskauden viimeinen kolmannes menossa - kuva kesäkuulta
    Tämä kuva on kesäkuun alulta. Massaa on tullut lisää 😀

Hyttyset ovat erityisen ihastuneita minuun. Laskin yli 60 mäkäräisen puremaa. Ne pääsevät puremaan hameen helman alta mahaa, jalkoja ja bikinirajaa. Kookosöljy ja aloe vera onneksi rauhoittavat puremat, ilman niitä kutina olisi aika huikea. Itikan puremia ei viitsi edes noteerata, niihin on jo tottunut.

Ai, että onko pakko olla ulkona syötävänä? Tällä  hetkellä kyllä. Pihallemme asennettiin juuri 1200 neliötä siirtonurmikkoa, jonka kastelussa menee päivittäin kolmisen tuntia. Minulla on ollut kasteluvastuu miehen asentaessa ja viimeistellessä nurmikkoa.

  • Näkymä ennen piharemppaa.
  • Siirtonurmi asennettu
    Siirtonurmi asennettu.
  • Siirtonurmirullia
    Siirtonurmen asennuksessa tuli kiire saada viimeiset rullat maahan niiden alkaessa kuivua.

Saako jo synnyttää?

Laskettuaikahan ei ole oikein mikään mittari, milloin masuasukki päättää puskea itsensä maailmaan. Aika voi tulla milloin tahansa. Toivon kovasti, että ei tarvitsisi odottaa viikolle 42 asti, vaan asukki päättäisi putkahtaa vähän aiemmin.

Odotan innolla mahasta putkahtavaa pientä ihmettä, mutta olen oikeasti väsynyt odottamiseen. Ihan siis kirjaimellisesti kun nukahtelen istualleni.

Odottavalla äidillä on oltava pieni valitusoikeus. Uuden elämän luominen ei ole mikään peace of cake homma. Pliis älkää hehkuttako miten ihanaa on odottaminen ja että nyt pitää nauttia. Nyt mennään päivä kerrallaan eteenpäin. Vielä tämä iloksi muuttuu.

Lue myös:
Raskauden eteneminen
Vauhdikkaat viikot – vauvakutsuista puhujakeikkaan

Suopursu kukkii

Kategoriassa: Raskausaika

Alppiruusutarha suolle

06/06/2019 by Joanna

Alppiruusutarha suolle kuulostaa mahdottomalle, mutta ainakaan kokeilematta ei voi onnistua! Mökkitonttimme on aivan suon vieressä ja pihan mäntymetsän pohja on todella märkää.

Takapihan metsä
Näkymä tontin reunalta suolle on toisinaan uskomattoman upea.
Näkymä tontin laidalta suolle on yksinkertaisesti upea.

Istutin keväällä sammalten ja lakkojen sekaan neljä alppiruusua yhden aiemman seuraksi, joka on koekaniinina selvinnyt jo kahdesta talvesta. Jokaisen alppiruusun pohjalla on risuja, oksia ja käpyjä, jotta juuret eivät menisi märkään suon pohjaan asti. Tein reilut multakummut jokaiselle ruusulle ja katoin sen jälkeen mullan pinnan havunneulasilla. Ensimmäiset kukat ovat nyt auenneet!

  • Alppiruusu roseum elegans kukassa
  • Alppiruusu kukkiin männyn vieressä

Nyt jännätään miten uudet tulokkaat selviävät seuraavasta talvesta. En usko, että alppiruusuista tulee näillä korkeuksilla kovin korkeita, koska talven kovat pakkaset varmasti tekevät tuhojaan. Ideana onkin taivuttaa oksia kasvamaan lähellä maata, jotta ne jäisivät lumen suojaan talveksi. Saa nähdä miten tämä onnistuu.

Piha puskee uutta kasvustoa tällä hetkellä. Kesän kukkaloisto on jo startannut. 🙂

Karpalo kukkii
Pienen matkan päässä takapihasta karpalo kukkii joen rannalla.
Orvokki
Ostan joka vuosi joitakin eri värisiä orvokkeja, jotka risteytyvät pihalla siemenestä nousevien orvokkien kanssa. Risteymät ovat villin värisiä.
Vuohenjuuri kukassa
Vuohenjuuri kukkii uskollisesti joka vuosi.
Punaiset villitulppaanit
Viime syksynä istutetut tulppaanit nousivat punaisena rivinä.

Kategoriassa: Piha

Tatamia ja älylaitteita – kotona on hyvä olla

02/06/2019 by Joanna

Sain joitakin viikkoja sitten soiton toimittajalta, joka halusi tehdä jutun kodistamme Ilta-Sanomiin. Voi vitsi, tottakai! Juttua tekemään tupsahti oven taakse sympaattiset Leila Itkonen ja valokuvaaja Tiina Haring. Haastattelu ja kuvat valmistuivat iloisissa tunnelmissa sämpylän paiston lomassa. Juttu julkaistiin Ilta-Sanomien Plus-liitteessä nyt viikonloppuna.

Ilta-Sanomat Plus-liite Ilmaqjoogakeinuja ja älyjääkaappi
Ilta-Sanomien Plus-liite: Ilmajoogakeinuja ja älyjääkaappi

Remontoimme viime vuonna keittiömme. Remontti teki keittiöstä huomattavasti käyttökelpoisemman ja muutenkin viiihtyvyys nousi ihan uudelle tasolle. Ennen remonttia keittiö oli sympaattisen retro, mutta epäkäytännöllinen.

Keittiömme ennen remonttia
Tässä keittiö ennen remonttia. Laskutilaa ei ollut juuri lainkaan, joka teki ruuanlaitosta aika haastavaa.

Remontin yhteydessä uudistimme kodinkoneet ja hankimme keittiöön laitteet, joilla on oikeasti kiva tehdä ruokaa. Jääkaapin olimme uusineet jo aiemmin ja oikeastaan siitä koko remonttiajatus alunperin lähti.

Uudistettu keittiö ja jääkaapin näyttö
Jääkaapissa on näyttö, johon saa tv-kuvan näkyviin, kaapista voi ohjata Spotifyta ja se näyttää mm. kalenterin ja sään.
Keittiömme remontin jälkeen
Tässä keittiö remontin jälkeen. Remontin meille toteutti PHP-Remontit Oy.

Keittotaso ja liesituuletin keskustelevat keskenään siten, että liesituuletin menee automaattisesti päälle kun keittotasoa käytetään ja sammuu itsestään ruuan laitoin jälkeen. Uunissa on kaikki toiminnot mitä uunilta voi haluta, valmiit reseptit, mikrot, grillit, kiertoilmat jne. Suurin ostopäätökseen vaikuttava tekijä oli, että erillistä mikroa ei enää keittiössä tarvita, sille kun ei ollut tilaa missään.

Liukuovi
Makuuhuoneen ja keittiön väliin tuli liukuovi.

Olohuonettamme hallitsee tatami, jonka yläpuolella on neljä ilmajoogaliinaa. Tatami ja ilmajoogakeinut mahdollistavat treenaamisen aina halutessa. Usein venyttelen iltaisin ilmajoogakeinussa telkkaria katsellessa.

Viime vuonna julkaistun kirjani Somestrategia – opas yrittäjälle kuvitus kuvattiin melko pitkälle olohuoneemme tatamilla. Yllä olevat kuvat on olohuoneessamme ottanut Tiina Haring kirjani kuvitukseksi.

Kodistamme on aiemmin tehnyt juttua Digimag: Äly tuo helppoutta ja turvaa.

Kategoriassa: Älylaitteet Avainsanoilla: Kuopio, mediaosumat

Ensisijainen sivupalkki

Joanna

Joanna Niininen Toimitusjohtaja, äiti ja yritysvalmentaja. Hurahtanut teknologiaan, älykodin ratkaisuihin, joogaan ja taistelulajeihin.
Lue lisää minusta.

Seuraa minua somessa

Facebook Älykodin Avaimet LinkedIn Instagram Älykodin Avaimet blogit.fi

Viimeisimmät artikkelit

  • Budjettimatka Luulaja & Kalix
  • SUP-laudan pumppaus käy nyt leikiten – testissä Saimaa SUP sähköpumppu ja powerbank
  • Kuhmon Yrittäjänaisten lehtiprojektia toteuttamassa
  • Ketogeenisen ruokavalion vaikutus kilpirauhaseen
  • Grillikauden avajaiset paleo-tyyliin

Kategoriat

Älykoti kategoria Lifestyle kategoria

Avainsanat

arvostelut histamiini-intoleranssi kaupallinen yhteistyö kirje lapselleni Kuopio letut mediaosumat Philips hue valot pukeutuminen pöytäpuutarha remontti reseptit Reviews Sollertis WordPress

Yhteistyössä

Sollertis

Somestrategia - opas yrittäjälle

Easylinehost Finland

Copyright ©2018-2023 · Joanna Hoffren · Powered by Sollertis